Betydning bag navnet Root to Rise kan forstås på både et fysisk, mentalt og følelsesmæssigt plan.

I YOGATIMEN
I yogatimen betyder det, at vi i hver stilling skal placere/’plante’ vores fødder – og eventuelt også hænder – solidt i underlaget. Målet er at finde tilbage til vores center og ’grounde’ os selv, så vi ikke kommer ud af balance, mister fodfæstet og vælter i stillingen.

RODFÆSTE I LIVET
Også i livet har vi brug for at grounde og centrere os selv, så vi ikke vælter, når livet møder os med modgang, eller når vi ønsker at kaste os ud i nye projekter. Hvis vi vil have succes med at rejse os, og udvikles uden en øvre begrænsning, skal vores rodfæste være på plads. Alt starter med en stærk og solid base. Og har stormen allerede væltet os i livet, så må vi sidde noget tid ved vores fundament, før vi atter kan rejse os.

STÅ STÆRKT MED NY ENERGI
Som egetræet skal vi mærke en forbundethed til vores rødder og dermed til os selv. Med et stærkt rodfæste vil vi, ligesom egetræet, ikke vælte i stormvejr. Vi vil derimod rejse os med energi og kraftfuldt liv.

Læs Signes historie her.